Go to Top

Trainingen van Hardlopen Amsterdam

Trainingen van Hardlopen Amsterdam

Hardlopen april-juni 2020

Blijf hardlopen, straks weer samen.

Voorlopig zijn er geen trainingen. Het is nu onduidelijk wanneer, maar zodra het kan zullen we de trainingen hervatten.

Onverwachte omstandigheden vragen om een vernieuwende aanpak. Omdat wij helaas niet meer met elkaar fysiek kunnen trainen gaan wij komende weken instructiefilmpjes posten om je positieve motivatie op peil te houden.

Dit is onze 1e video! Houd onze Blog-pagina in de gaten voor nieuwe video’s.

Heb je vragen of wil je bepaalde instructies van ons zien? Laat het ons in de reacties weten!
Je kunt ons ook volgen op Instagram en Facebook.

Hardlopen april-juni

Onze hardloopcursussen starten vanaf 6 april.
Je kunt je nu al inschrijven.


inschrijven

Loopanalyse 

Verbeter je looptechniek en schrijf je in voor de clinic loopanalyse van HardlopenAmsterdam op

 za 25 april. |  za 25 juli.

Lees meer >>

Trailloop beginner

Op elke zaterdag om 9:00 uur in Overveen Koevlak kun je meedoen met de trailloop voor beginners.
Alle HA-leden mogen aansluiten.


Lees meer >>

Duurloop-uitjes 

Hardlopen Amsterdam organiseert regelmatig duurloop- of duintraining voor iedereen die traint in de gevorderdengroepen.
Deelname is gratis voor leden en €10,- voor niet leden.

Lees meer >>

Hardlopen Amsterdam
Hardlopen Amsterdam organiseert trainingen voor hardlopen in groepen, onder begeleiding van professionele trainers. We lopen hard op veel verschillende locaties en op verschillende niveaus. Trouwens ook in andere steden dan Amsterdam.
Het doel is lekker samen lopen, onder professionele begeleiding. Een goede sfeer, waarin je je thuis voelt, vinden we erg belangrijk. Je loopt in een vaste groep. Daardoor leer je de mensen kennen en motiveer je elkaar. Je kunt je optrekken aan de anderen.
Er is altijd een groep bij jou in de buurt waar je je bij aan kunt sluiten. Zo kun je terecht als je een beginner bent met hardlopen. Maar ook als je al wat ervaring hebt, of gevorderd bent. Voor de echte cracks hebben we zelfs speciale snelle groepen.
Kijk maar eens naar de locaties waar wij lopen en naar de hardloop weekagenda en wees welkom!

Artikelen

Hardlopen warming-up

Het is belangrijk om elke hardlooptraining te beginnen met een warming-up. Een goede warming-up vooraf vermindert de kans op blessures en bevordert de prestaties! In dit filmpje een voorbeeld van een warming-up van ca 6 minuten. Daarna ben je klaar om te gaan hardlopen.

Blijf hardlopen, straks weer samen

Voorlopig zijn er geen trainingen. Het is nu onduidelijk wanneer, maar zodra het kan zullen we de trainingen hervatten. Onverwachte omstandigheden vragen om een vernieuwende aanpak. Omdat wij helaas niet meer met elkaar fysiek kunnen trainen gaan wij komende weken instructiefilmpjes posten om je positieve motivatie op peil te houden.Dit is onze 1e video! Houd onze pagina in de gaten voor nieuwe video’s. Heb je vragen of wil je bepaalde …Read More

Reacties zijn gesloten.