Amsterdam Noord

Hardlopen in Amsterdam Noord

Lekker hardlopen langs het Noordhollands Kanaal. Vanuit het Noorderparkbad naar het Vliegenbos en weer terug. Klik hier voor de startlocatie op Google Maps. Het terrein biedt voldoende uitdaging om er een goede hardlooptraining van te maken. 

Na een warming up en oefeningen in hardlooptechniek, neemt de trainer je mee in een gevarieerd en uitdagend trainingsprogramma. Hierbij maakt hij ook gebruik van de omgeving om mee te trainen. Je kunt bv met een parkbank heel veel krachtoefeningen doen, een brug of trap kan dienen als heuveltraining.