Beatrixpark Amsterdam

Hardlopen in het Beatrixpark

Deze locatie midden in de stad biedt verrassend veel variatie. Vanaf hier bereiken we gemakkelijk vier parken: het Beatrixpark, het Martin Luther Kingpark, het Amstelpark en het Gijsbrecht van Aemstelpark. Als de dagen korter zijn, zijn de mogelijkheden in twee van de vier parken iets beperkter. Maar gelukkig is ook nog de Amstel nabij, waar we intervaltrainingen doen en waar we ons op twee bruggen kunnen uitleven met ‘heuveltrainingen’. De omgeving van de RAI wordt benut voor oefeningen  en krachttrainingen. Als de dagen lang en warm zijn, kunnen we met de gevorderden tijdens een ‘run-bike-run’ training zelfs naar Ouderkerk en terug. We starten vanaf centrum Europaplein of vanaf de ingang park bij Boerenweteringpad. Dit is afhankelijk van de training die gekozen is.

logo

Fijne training zonder dat het té belastend is

Annedien over Fitwalk: "Fijne training zonder dat het té belastend is, zeker als je blessuregevoelig bent. Het is tevens ook een goede uitvalsbasis voor hardlopers die rustig aan moeten doen of voor herstel!”

Loopanalyse

Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.

Hardlopen met je Stadspas

In het najaar hebben we weer speciale aanbiedingen voor Amsterdammers met een stadspas!