Flevopark

Rondje Flevopark

Wist je dat de afstand van een een rondje hardlopen in het Flevopark 2,3 KM is? Voor 10 KM moet je dus 4,5 rondjes lopen. Gelukkig heb je bij het Flevopark ook nog allerlei andere fijne mogelijkheden. Ik vind het altijd heerlijk om een stukje langs het kanaal te lopen. Langs het kanaal staan overzichtelijke hectometerpaaltjes (om de 100 meter dus). Dat is heel fijn om intervallen te oefenen. Vanaf de Insulindeweg langs het kanaal en dan terug langs de Valentijnskade en een stukje door het park is: 3,2 km en als je ook nog even de brug over rent tot aan het Diemerpark onderaan de brug heb je zo’n 5,5 km afgelegd.

Hardlopen Amsterdam geeft in het Flevopark verschillende cursussen en een doorlopende training geschikt voor elk niveau, een ideale training om eens de sfeer te komen proeven. We verzamelen, afhankelijk van de training, op de Insulindeweg of bij Buurthuis Archipel.

Onze trainingen

logo

Hardlopen met een groep heeft mij net dat duwtje gegeven

Eline: "Na 500 meter hardlopen was ik al buiten adem of moest ik tussen het hardlopen door pauzes nemen.. Nu loop ik aan één stuk 30 minuten zonder te stoppen!"

Loopanalyse

Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.

Hardlopen met je Stadspas

In het najaar hebben we weer speciale aanbiedingen voor Amsterdammers met een stadspas!