Oostelijk Havengebied

Hardlopen in het Oostelijk Havengebied van Amsterdam.

Het Oostelijk Havengebied biedt je veel mogelijkheden om goed te trainen. Er zijn lange rechte kades waarop je rustig een goed ritme kunt vinden. Op de kop van het Java-Eiland ligt een mooi veld omrand met een baan van ongeveer 400 mtr. Dit biedt mogelijkheden om te werken aan snelheid tijdens een intervaltraining. Genoeg bruggen en trappen voor wat zwaarder werk en de nodige ontwikkeling van kracht. Vergeet ook niet de run-bike-run richting het Flevopark met mooie rondes door de natuur. Ik woon zelf in de buurt, dus ken inmiddels elke steen en plant in de omtrek. Geloof me, het is hier heerlijk lopen! Er wordt verzameld bij Fitaantij.

Onze trainingen

logo

Laagdrempelig en aandacht voor het voorkomen van blessures

Sophie Over Rustig-Aan training: “Ik heb altijd geworsteld met mijn gewicht. Ik begon fanatiek in de sportschool maar de klad kwam er al snel in. Mijn buurvrouw vertelde me over de cursus ‘beginnen met hardlopen’. Dit was precies waar ik naar zocht!"

Loopanalyse

Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.

Hardlopen met je Stadspas

In het najaar hebben we weer speciale aanbiedingen voor Amsterdammers met een stadspas!