Go to Top

Fitwalk

» direct inschrijven
Voor als je wel lekker sportief bezig wilt zijn maar hardlopen niet bij je past. Het is geschikt voor iedereen die meer wil gaan bewegen, ongeacht leeftijd, gewicht of conditie.

We beginnen de training met inlopen, waarna we spierversterkende oefeningen doen om verschillende spiergroepen in benen, armen, buik en rug te trainen. Daarna gaan we een stuk fitwalken en wandelen we in diverse tempo’s. Daarbij let de trainer goed op je houding. We sluiten de training af met een cooling-down. De fitwalk duurt ongeveer 60 minuten.

Fitwalk in het kort
  • zeer laagdrempelig
  • gezond bewegen
  • gezelligheid van een groep
  • professionele begeleiding
  • duur: 13 of 15 weken, ca een uur per keer
  • €130,- of €150,- per cursus

Inschrijven



In december en januari geldt de JaarkaartAanbieding. Lees meer over deze aanbieding>>

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartduurprijstrainerStartpuntInschrijven
Amsterdamjaarkaart 2020allejanuari1 jaar330,-alleSchrijf je in voor een cursus en
kies voor jaarkaart 2020 bij
stap 2 van de inschrijving
VondelparkFitwalkmaandag 19:306 jan13 weken130,-Cor KraakTennisclub Kattenlaaninschrijven
Amsterdam BeatrixparkFitwalkmaandag 10:306 jan13 weken130,-David Knappsteiningang park bij boerenweteringpadinschrijven

Vragen over de training

Wil je instromen in een cursus die al begonnen is? Neem contact op!
Ook wanneer je andere vragen hebt over de training.

Reacties zijn gesloten.