Go to Top

Rustig aan vervolg cursus

» Direct inschrijven

Blijf vitaal en fit

Je voelt je vitaal en fit sinds je rent. Je lichaam voelt strakker en gespierder en je hebt meer behoefte aan gezond eten. Je bent trots op jezelf want je kunt 25-30 minuten achter elkaar hardlopen (bijvoorbeeld omdat je de Rustig Aan cursus met succes hebt afgerond).

Iets voor jou?

Wil je graag (blijven) hardlopen in gezelschap van een groep? Onder professionele begeleiding omdat je blessuregevoelig bent of wilt (blijven) afvallen? Of is er een andere reden dat je niet het onderste uit de kan wilt halen bij het hardlopen? Dan is de Rustig Aan vervolg training iets voor jou.

De inhoud van de Rustig Aan vervolg cursus

In de Rustig Aan vervolg cursus onderhoud je je conditie en blijf je trainen op een verantwoorde wijze. De trainer bekijkt samen met jou welke mogelijkheden er zijn en je krijgt een persoonlijk trainingsschema  om samen met je hardloopmaatjes, die je ongetwijfeld door de cursus zult krijgen, te trainen.


de Rustig Aan vervolg cursus in het kort
  • conditie onderhouden
  • eventueel doorgaan met afvallen
  • eigen tempo
  • motivatie van lopen in een groep
  • persoonlijke begeleiding en deskundig advies
  • duur: 13 of 15 weken, ca een uur per keer
  • op verschillende locaties
  • €130,- of €150,- per cursus

Inschrijven


rooster april-juni 2020

locatietrainingtijdstipstartduurprijstrainerStartpuntInschrijven
Oostelijk HavengebiedRustigAan vervolgmaandag 20:156 apr13 weken130,-Chris BeerthuizenFitaantijinschrijven
VondelparkRustigAan vervolgwoensdag 09:308 apr13 weken130,-David KnappsteinDe Roosinschrijven
VondelparkRustigAan vervolgwoensdag 19:308 apr13 weken130,-info volgtTennisclub Kattenlaaninschrijven
OosterparkRustigAan vervolgdinsdag 19:307 apr13 weken130,-BarryBuurtcentruminschrijven
OosterparkRustigAan vervolgdinsdag 19:307 apr13 weken130,-NoaBuurtcentruminschrijven
IJburgRustigAan vervolgwoensdag 19:308 apr13 weken130,-JannekeIJburg Collegeinschrijven
IJburgRustigAan vervolgwoensdag 09:308 apr13 weken130,-Carla van der MeerIJburg Collegeinschrijven
Amsterdam BeatrixparkRustigAan vervolgwoensdag 19:308 apr13 weken130,-StephaneCentrum Europapleininschrijven
SloterplasRustigAan vervolgdonderdag 19:309 apr13 weken130,-Cora MeereSloterparkinschrijven

Vragen over de cursus

Wil je instromen in een cursus die al begonnen is? Neem contact op!
Ook wanneer je andere vragen hebt over de training.

Reacties zijn gesloten.