Janneke

Op mijn 28ste ben ik begonnen met hardlopen. Samen met mijn buurvrouw zijn we een blokjesschema gaan volgen. Ik, die hardlopen altijd als iets onmogelijks had gezien, bleek het opeens te kunnen volhouden. En wat vond ik het heerlijk om te doen! Omdat ik een enorm gezelschapsmens ben, sloot ik mij aan bij een club en werd hardlopen een belangrijk deel van mijn leven. Ook werden de afstanden steeds verder. Met als hoogtepunt in 2013 de Marathon van New York en daarna nog in 2014 de Marathon rond Sneek en in 2015 de Marathon van Berlijn. In de weekenden ben ik vaak aan het trailrunnen. Heerlijk de vrije natuur in en lange afstanden maken met een aantal loopmaatjes. Sinds oktober 2019 ben ik gediplomeerd trainer, een nieuwe uitdaging. Naast mijn baan als inkoopadviseur geef ik op meerdere avonden hardlooptraining. Ook hier geniet ik met volle teugen van. Ik vind niets leukers om mijn sport te delen met anderen en lopers te begeleiden om technisch beter te gaan lopen. Plezier staat daarbij voorop tijdens de trainingen. Plezier in het hardlopen en plezier met elkaar.

Rooster

logo

Laagdrempelig en aandacht voor het voorkomen van blessures

Sophie Over Rustig-Aan training: “Ik heb altijd geworsteld met mijn gewicht. Ik begon fanatiek in de sportschool maar de klad kwam er al snel in. Mijn buurvrouw vertelde me over de cursus ‘beginnen met hardlopen’. Dit was precies waar ik naar zocht!"

Loopanalyse

Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.

Hardlopen met je Stadspas

In het najaar hebben we weer speciale aanbiedingen voor Amsterdammers met een stadspas!