Go to Top

Amsterdam running courses

We Run The City Amsterdam offers running courses for various training levels.

We Run The City is a foundation that aims to support both new and experienced runners to run properly and safely. Above all, our goal is to help them have fun with running and continue to enjoy this sport for a lifetime. We take special care of our training groups, which are guided by a professional trainer and never exceed more than 15 persons. This limit guarantees sufficient time to individually coach each participant and support running goals individual runners may have.

Our starting points are located throughout the city of Amsterdam. Any runner will find a course that meets personal expectations.

Check our starting points and levels below and join us in being happy runners!


hardlopen amsterdam

Our training levels

☆Fitwalk: In this course you will be walking (not running) and do some light exercises. Suited for elderly and people with a fragile condition. A professional trainer will be guiding this course.

★Beginners course: this training is especially suited for novice runners. No running experience or fitness level is required. Participants learn the right running techniques, how to prevent injuries and enjoy running. With the personal guidance of a professional trainer they will be able to run up to 30-40 minutes consecutively at their own pace.

★Revalidatietraining: For comeback runners who want to pick up running after an injury period. Join this course any time.

★☆Rustig Aan: This is a training for comeback and novice runners with no or little running experience. Especially suited for runners who have short endurance and want to train in a slower pace. Personally guided by a professional trainer, the runners will be able to run up to 25 minutes at their own pace (Rustig Aan vervolg:  25-30 min. )

★★Half-gevorderden: this course is geared towards runners who already do runs of up to 30 minutes and want to extend this to a full hour. This training is an excellent choice for runners who want to be faster on the 10k. At certain locations, we offer the semi-advanced group into Level I and Level II. Level I training courses are less intensive than Level II courses.

★★★Gevorderden en Marathon: aimed at experienced runners who want to continue to run, are looking to enhance their running technique and increase their running speed.  An excellent choice for runners in training for a half or a full marathon and for those who enjoy more intensive trainings.

 

Pick a park below to check for available running courses

AmstelkwartierBeatrixparkNoordAmsterdamse BosFlevoparkIJburgOostelijk HavengebiedOosterparkRembrandtparkSloterplasVondelparkWesterpark

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
AmstelkwartierBeginnerwoensdag 19:008 jancursus13 weken130,-Lennartt' Huis aan de Amstelinschrijven
AmstelkwartierHalf gevorderdwoensdag 20:158 jancursus13 weken130,-Lennartt' Huis aan de Amstelinschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
Amsterdam BeatrixparkFitwalkmaandag 10:306 jancursus13 weken130,-David Knappsteiningang park bij boerenweteringpadinschrijven
Amsterdam BeatrixparkBeginnermaandag 20:006 jancursus13 weken130,-Stéphane BlokhuisCentrum Europapleininschrijven
Amsterdam BeatrixparkHalf gevorderd Niveau Imaandag 19:306 jancursus13 weken130,-PeterCentrum Europapleininschrijven
Amsterdam BeatrixparkHalf gevorderd Niveau IImaandag 20:006 jancursus13 weken130,-SoufianeCentrum Europaplein=VOL
Amsterdam BeatrixparkGevorderddinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-Camille BoyerCentrum Europapleininschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
Amsterdam NoordBeginnerdinsdag 19:007 jancursus13 weken130,-GuillaumeNoorderparkbadinschrijven
Amsterdam NoordHalf gevorderd Niveau Idinsdag 19:007 jancursus13 weken130,-SoufianeNoorderparkbad=VOL
Amsterdam NoordHalf gevorderd Niveau Idinsdag 20:157 jancursus13 weken130,-SoufianeNoorderparkbadinschrijven
Amsterdam NoordHalf gevorderd Niveau IIdinsdag 20:157 jancursus13 weken130,-GuillaumeNoorderparkbadinschrijven
Amsterdam NoordBeginnerwoensdag 20:008 jancursus13 weken130,-SoufianeNoorderparkbad= VOL

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
Amsterdamse BosBeginnerzaterdag 09:0011 jancursus13 weken130,-Danielle Maasparkeerplaats Bosbaan, bij de lockersGeannuleerd
Amsterdamse BosHalf gevorderd Niveau Izaterdag 09:0011 jancursus13 weken130,-Gerard Versteegparkeerplaats Bosbaan, bij de lockers=VOL
Amsterdamse BosHalf gevorderd Niveau IIzaterdag 10:3011 jancursus13 weken130,-Gerardparkeerplaats Bosbaan, bij de lockersinschrijven
Amsterdamse BosGevorderdzaterdag 10:1511 jancursus13 weken130,-Danielle Maasparkeerplaats Bosbaan, bij de lockersinschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
FlevoparkBeginner/ revalidatiewoensdag 19:00doorlopendper keerdoorlopend10,-David Knappsteinbuurthuis Archipelinschrijven
FlevoparkBeginnerwoensdag 20:008 jancursus13 weken130,-Danielle Maasbuurthuis Archipelinschrijven
FlevoparkHalf gevorderd Niveau Iwoensdag 20:008 jancursus13 weken130,-Bartbuurthuis Archipelinschrijven
FlevoparkHalf gevorderd Niveau IIwoensdag 20:008 jancursus13 weken130,-Nyckelebuurthuis Archipelinschrijven
FlevoparkGevorderdwoensdag 20:008 jancursus13 weken130,-David Knappsteinbuurthuis Archipelinschrijven
FlevoparkBeginnerzaterdag 09:0011 jancursus13 weken130,-David KnappsteinInsulindeweginschrijven
FlevoparkHalf gevorderdzaterdag 10:1511 jancursus13 weken130,-David KnappsteinInsulindeweginschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
IJburgGevorderdmaandag 19:306 jancursus13 weken130,-David KnappsteinIJburg Collegeinschrijven
IJburgBeginnermaandag 19:306 jancursus13 weken130,-Danielle MaasIJburg Collegeinschrijven
IJburgHalf gevorderdmaandag 19:306 jancursus13 weken130,-Gert ZethofIJburg Collegeinschrijven
IJburgRustigAan vervolgwoensdag 19:308 jancursus13 weken130,-IJkeIJburg Collegeinschrijven
IJburgRustigAan vervolgwoensdag 09:308 jancursus13 weken130,-Carla van der MeerIJburg Collegeinschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
Oostelijk HavengebiedRustigAanmaandag 19:006 jancursus13 weken130,-Chris BeerthuizenFitaantijinschrijven
Oostelijk HavengebiedRustigAan vervolgmaandag 20:156 jancursus13 weken130,-Chris BeerthuizenFitaantijinschrijven
Oostelijk HavengebiedHalf-gevorderdmaandag 19:306 jancursus13 weken130,-GuillaumeFitaantijinschrijven
Oostelijk HavengebiedGevorderdmaandag 19:306 jancursus13 weken130,-ReneFitaantijinschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
OosterparkRustigAandinsdag 19:007 jancursus13 weken130,-Chris BeerthuizenBuurtcentruminschrijven
OosterparkRustigAan vervolgdinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-BarryBuurtcentruminschrijven
OosterparkRustigAan vervolgdinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-NoaBuurtcentruminschrijven
OosterparkHalf-gevorderdendinsdag 20:157 jancursus13 weken130,-Chris BeerthuizenBuurtcentruminschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
RembrandtparkBeginnermaandag 20:006 jancursus13 weken130,-FrancoiseGoFysioinschrijven
RembrandtparkHalf gevorderd Niveau Imaandag 20:006 jancursus13 weken130,-PatouGoFysioinschrijven
RembrandtparkHalf gevorderd Niveau IImaandag 20:006 jancursus13 weken130,-SjaakGoFysioinschrijven
RembrandtparkBeginnerwoensdag 19:008 jancursus13 weken130,-SjaakGoFysioinschrijven
RembrandtparkHalf gevorderdwoensdag 20:158 jancursus13 weken130,-SjaakGoFysioinschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
SloterplasRustigAan vervolgdonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-Cora MeereSloterparkinschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
VondelparkFitwalkmaandag 19:306 jancursus13 weken130,-Cor KraakTennisclub Kattenlaaninschrijven
VondelparkRustigAan vervolgwoensdag 09:308 jancursus13 weken130,-David KnappsteinDe Roosinschrijven
VondelparkRustigAanwoensdag 10:308 jancursus13 weken130,-David KnappsteinDe Roosinschrijven
VondelparkRustigAanwoensdag 19:308 jancursus13 weken130,-GuillaumeTennisclub Kattenlaaninschrijven
VondelparkRustigAan vervolgwoensdag 19:308 jancursus13 weken130,-Nanick Tennisclub KattenlaanGeannuleerd
VondelparkHalf gevorderd Niveau Iwoensdag 19:308 jancursus13 weken130,-Gerard VersteegTennisclub Kattenlaaninschrijven
VondelparkBeginnerdonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-SabelaTennisclub Kattenlaaninschrijven
VondelparkHalf gevorderd Niveau Idonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-David KnappsteinTennisclub Kattenlaaninschrijven
VondelparkHalf gevorderd Niveau IIdonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-Danielle MaasTennisclub Kattenlaaninschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
WesterparkBeginnerdinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-Jeroen ErkelensDe Horizoninschrijven
WesterparkHalf gevorderd Niveau Idinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-Lotte VingerhoetsDe Horizoninschrijven
WesterparkHalf gevorderd Niveau IIdinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-Danielle MaasDe Horizoninschrijven
WesterparkGevorderddinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-GuidoDe Horizoninschrijven
WesterparkGevorderddonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-Sjaakbij Voltainschrijven
WesterparkBeginnerdonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-Patoubij Voltainschrijven
WesterparkHalf-gevorderdenvrijdag 09:3010 jancursus13 weken130,-David Knappsteintegenover Volta bij het ingangshek van het parkinschrijven

Or Choose a training level below to find a location

FitwalkBeginner★☆Rustig Aan★☆Rustig Aan vervolg★★Half gevorderd★★Half gevorderd I★★☆Half gevorderd II★★★GevorderdDoorlopende revalidatietraining

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
VondelparkFitwalkmaandag 19:306 jancursus13 weken130,-Cor KraakTennisclub Kattenlaaninschrijven
Amsterdam BeatrixparkFitwalkmaandag 10:306 jancursus13 weken130,-David Knappsteiningang park bij boerenweteringpadinschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
VondelparkBeginnerdonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-SabelaTennisclub Kattenlaaninschrijven
WesterparkBeginnerdinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-Jeroen ErkelensDe Horizoninschrijven
WesterparkBeginnerdonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-Patoubij Voltainschrijven
Amsterdamse BosBeginnerzaterdag 09:0011 jancursus13 weken130,-Danielle Maasparkeerplaats Bosbaan, bij de lockersGeannuleerd
FlevoparkBeginner/ revalidatiewoensdag 19:00doorlopendper keerdoorlopend10,-David Knappsteinbuurthuis Archipelinschrijven
FlevoparkBeginnerwoensdag 20:008 jancursus13 weken130,-Danielle Maasbuurthuis Archipelinschrijven
FlevoparkBeginnerzaterdag 09:0011 jancursus13 weken130,-David KnappsteinInsulindeweginschrijven
AmstelkwartierBeginnerwoensdag 19:008 jancursus13 weken130,-Lennartt' Huis aan de Amstelinschrijven
IJburgBeginnermaandag 19:306 jancursus13 weken130,-Danielle MaasIJburg Collegeinschrijven
Amsterdam NoordBeginnerdinsdag 19:007 jancursus13 weken130,-GuillaumeNoorderparkbadinschrijven
Amsterdam NoordBeginnerwoensdag 20:008 jancursus13 weken130,-SoufianeNoorderparkbad= VOL
Amsterdam BeatrixparkBeginnermaandag 20:006 jancursus13 weken130,-Stéphane BlokhuisCentrum Europapleininschrijven
RembrandtparkBeginnermaandag 20:006 jancursus13 weken130,-FrancoiseGoFysioinschrijven
RembrandtparkBeginnerwoensdag 19:008 jancursus13 weken130,-SjaakGoFysioinschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
Oostelijk HavengebiedRustigAanmaandag 19:006 jancursus13 weken130,-Chris BeerthuizenFitaantijinschrijven
VondelparkRustigAanwoensdag 10:308 jancursus13 weken130,-David KnappsteinDe Roosinschrijven
VondelparkRustigAanwoensdag 19:308 jancursus13 weken130,-GuillaumeTennisclub Kattenlaaninschrijven
OosterparkRustigAandinsdag 19:007 jancursus13 weken130,-Chris BeerthuizenBuurtcentruminschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
Oostelijk HavengebiedRustigAan vervolgmaandag 20:156 jancursus13 weken130,-Chris BeerthuizenFitaantijinschrijven
VondelparkRustigAan vervolgwoensdag 09:308 jancursus13 weken130,-David KnappsteinDe Roosinschrijven
VondelparkRustigAan vervolgwoensdag 19:308 jancursus13 weken130,-Nanick Tennisclub KattenlaanGeannuleerd
OosterparkRustigAan vervolgdinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-BarryBuurtcentruminschrijven
OosterparkRustigAan vervolgdinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-NoaBuurtcentruminschrijven
IJburgRustigAan vervolgwoensdag 19:308 jancursus13 weken130,-IJkeIJburg Collegeinschrijven
IJburgRustigAan vervolgwoensdag 09:308 jancursus13 weken130,-Carla van der MeerIJburg Collegeinschrijven
SloterplasRustigAan vervolgdonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-Cora MeereSloterparkinschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
Oostelijk HavengebiedHalf-gevorderdmaandag 19:306 jancursus13 weken130,-GuillaumeFitaantijinschrijven
WesterparkHalf-gevorderdenvrijdag 09:3010 jancursus13 weken130,-David Knappsteintegenover Volta bij het ingangshek van het parkinschrijven
OosterparkHalf-gevorderdendinsdag 20:157 jancursus13 weken130,-Chris BeerthuizenBuurtcentruminschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
VondelparkHalf gevorderd Niveau Iwoensdag 19:308 jancursus13 weken130,-Gerard VersteegTennisclub Kattenlaaninschrijven
VondelparkHalf gevorderd Niveau Idonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-David KnappsteinTennisclub Kattenlaaninschrijven
WesterparkHalf gevorderd Niveau Idinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-Lotte VingerhoetsDe Horizoninschrijven
Amsterdamse BosHalf gevorderd Niveau Izaterdag 09:0011 jancursus13 weken130,-Gerard Versteegparkeerplaats Bosbaan, bij de lockers=VOL
FlevoparkHalf gevorderd Niveau Iwoensdag 20:008 jancursus13 weken130,-Bartbuurthuis Archipelinschrijven
Amsterdam NoordHalf gevorderd Niveau Idinsdag 19:007 jancursus13 weken130,-SoufianeNoorderparkbad=VOL
Amsterdam NoordHalf gevorderd Niveau Idinsdag 20:157 jancursus13 weken130,-SoufianeNoorderparkbadinschrijven
Amsterdam BeatrixparkHalf gevorderd Niveau Imaandag 19:306 jancursus13 weken130,-PeterCentrum Europapleininschrijven
RembrandtparkHalf gevorderd Niveau Imaandag 20:006 jancursus13 weken130,-PatouGoFysioinschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
VondelparkHalf gevorderd Niveau IIdonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-Danielle MaasTennisclub Kattenlaaninschrijven
WesterparkHalf gevorderd Niveau IIdinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-Danielle MaasDe Horizoninschrijven
Amsterdamse BosHalf gevorderd Niveau IIzaterdag 10:3011 jancursus13 weken130,-Gerardparkeerplaats Bosbaan, bij de lockersinschrijven
FlevoparkHalf gevorderd Niveau IIwoensdag 20:008 jancursus13 weken130,-Nyckelebuurthuis Archipelinschrijven
Amsterdam NoordHalf gevorderd Niveau IIdinsdag 20:157 jancursus13 weken130,-GuillaumeNoorderparkbadinschrijven
Amsterdam BeatrixparkHalf gevorderd Niveau IImaandag 20:006 jancursus13 weken130,-SoufianeCentrum Europaplein=VOL
RembrandtparkHalf gevorderd Niveau IImaandag 20:006 jancursus13 weken130,-SjaakGoFysioinschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven
Oostelijk HavengebiedGevorderdmaandag 19:306 jancursus13 weken130,-ReneFitaantijinschrijven
WesterparkGevorderddinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-GuidoDe Horizoninschrijven
WesterparkGevorderddonderdag 19:309 jancursus13 weken130,-Sjaakbij Voltainschrijven
Amsterdamse BosGevorderdzaterdag 10:1511 jancursus13 weken130,-Danielle Maasparkeerplaats Bosbaan, bij de lockersinschrijven
FlevoparkGevorderdwoensdag 20:008 jancursus13 weken130,-David Knappsteinbuurthuis Archipelinschrijven
IJburgGevorderdmaandag 19:306 jancursus13 weken130,-David KnappsteinIJburg Collegeinschrijven
Amsterdam BeatrixparkGevorderddinsdag 19:307 jancursus13 weken130,-Camille BoyerCentrum Europapleininschrijven

rooster januari-maart 2020

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpuntInschrijven

Contact us if you have any questions about our courses or if you want to join a course that already has started. We will gladly be of assistance.

E-mail: info@hardlopenamsterdam.nl
Mobile: 06 21 46 00 99

HA logo rood

Reacties zijn gesloten.