fbpx
Go to Top

Amsterdam running courses

We Run The City Amsterdam offers running courses for various training levels.

We Run The City is a foundation that aims to support both new and experienced runners to run properly and safely. Above all, our goal is to help them have fun with running and continue to enjoy this sport for a lifetime. We take special care of our training groups, which are guided by a professional trainer and never exceed more than 15 persons. This limit guarantees sufficient time to individually coach each participant and support running goals individual runners may have.

Our starting points are located throughout the city of Amsterdam. Any runner will find a course that meets personal expectations.

Check our starting points and levels below and join us in being happy runners!

hardlopen amsterdam

Our training levels

☆Fitwalk: In this course you will be walking (not running) and do some light exercises. Suited for elderly and people with a fragile condition. A professional trainer will be guiding this course.

★Beginners course: this training is especially suited for novice runners. No running experience or fitness level is required. Participants learn the right running techniques, how to prevent injuries and enjoy running. With the personal guidance of a professional trainer they will be able to run up to 30-40 minutes consecutively at their own pace.

★Revalidatietraining: For comeback runners who want to pick up running after an injury period. Join this course any time.

★☆Rustig Aan: This is a training for comeback and novice runners with no or little running experience. Especially suited for runners who have short endurance and want to train in a slower pace. Personally guided by a professional trainer, the runners will be able to run up to 25 minutes at their own pace (Rustig Aan vervolg:  25-30 min. )

★★Half-gevorderden: this course is geared towards runners who already do runs of up to 30 minutes and want to extend this to a full hour. This training is an excellent choice for runners who want to be faster on the 10k. At certain locations, we offer the semi-advanced group into Level I and Level II. Level I training courses are less intensive than Level II courses.

★★★Gevorderden en Marathon: aimed at experienced runners who want to continue to run, are looking to enhance their running technique and increase their running speed.  An excellent choice for runners in training for a half or a full marathon and for those who enjoy more intensive trainings.

★★+ Running Bootcamp:Bootcamp for runners. Mixed training with bootcamp elements, running and interval training.

Pick a park below to check for available running courses

Our Running courses will start again from 6 sept. 2021.
From 8/12 july till 5 sept. you can join with our  ZomerpasActie 
Inschrijven doe je door onderstaande linkjes te volgen:
je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.

Stadlocatieverzamelpunttrainingdag en tijdstartAanmelden
AmsterdamOostelijk HavengebiedFitaantijlicht-en half gevorderdmaandag 19.0012 juliaanvragen
Oostelijk HavengebiedFitaantijhalf- en gevorderdenmaandag 19.3012 juliaanvragen
VondelparkTennisclub Kattenlaanfit-walkmaandag 18.3012 juliaanvragen
VondelparkDe RoosRunning-Bootcampwoensdag 08.0014 juliaanvragen
VondelparkDe Roosrustig-aanwoensdag 10.3014 juliaanvragen
VondelparkDe Rooslicht-en half gevorderdwoensdag 09.3014 juliaanvragen
VondelparkTennisclub Kattenlaanlicht-en half gevorderdwoensdag 19.3014 juliaanvragen
VondelparkTennisclub KattenlaanRunning-Bootcampdonderdag 18.3015 juliaanvragen
VondelparkTennisclub Kattenlaanlicht-en half gevorderddonderdag 19.3015 juliaanvragen
VondelparkTennisclub Kattenlaanhalf- en gevorderdendonderdag 19.3015 juliaanvragen
VondelparkTennisclub Kattenlaanhalf- en gevorderdendonderdag 20.1515 juliaanvragen
Westerparktegenover Volta bij het ingangshek van het parkRunning-Bootcampmaandag 08.0012 juliaanvragen
Westerparktegenover Volta bij het ingangshek van het parklicht-en half gevorderdmaandag 09.0012 juliaanvragen
WesterparkVoor het Conscious hotellicht-en half gevorderddinsdag 19.3013 juliaanvragen
Westerparkop plein voor Concioushotelhalf- en gevorderdendonderdag 19.3015 juliaanvragen
Westerparktegenover Volta bij het ingangshek van het parkRunning-Bootcampvrijdag 08.0016 juliaanvragen
Westerparktegenover Volta bij het ingangshek van het parklicht-en half gevorderdvrijdag 09.3016 juliaanvragen
AmsterdamseBosparkeerplaats Bosbaan, bij de lockerslicht-en half gevorderdzaterdag 09.0017 juliaanvragen
AmsterdamseBosparkeerplaats Bosbaan, bij de lockershalf- en gevorderdenzaterdag 10.3017 juliaanvragen
OosterparkBuurtcentrumlicht-en half gevorderddinsdag 19.0013 juliaanvragen
OosterparkBuurtcentrumhalf- en gevorderden dinsdag 20.1513 juliaanvragen
Flevoparkbuurthuis ArchipelRunning Bootcampwoensdag 19.0014 juliaanvragen
Flevoparkbuurthuis Archipellicht-en half gevorderdwoensdag 20.0014 juliaanvragen
Flevoparkbuurthuis Archipelhalf- en gevorderdenwoensdag 20.0014 juliaanvragen
FlevoparkInsulindeweglicht-en half gevorderdzaterdag 10.1517 juliaanvragen
IJburgIJburg Collegelicht-en half gevorderdmaandag 19.0012 juliaanvragen
IJburgIJburg Collegehalf- en gevorderdenmaandag 20.1512 juliaanvragen
NoordNoorderparkbadlicht-en half gevorderddinsdag 19.0013 juliaanvragen
NoordNoorderparkbadlicht-en half gevorderddinsdag 20.0013 juliaanvragen
NoordNoorderparkbadhalf- en gevorderdendinsdag 19.0013 juliaanvragen
Beatrixparkingang park bij boerenweteringpadfit-walkmaandag 10.3012 juliaanvragen
BeatrixparkCentrum Europapleinlicht-en half gevorderdmaandag 20.0012 juliaanvragen
BeatrixparkCentrum Europapleinhalf- en gevorderdenmaandag 20.0012 juliaanvragen
Sloterplas Voor het restaurant van het Sloterbadlicht-en half gevorderddonderdag 19.308 juliaanvragen
RembrandtparkGoFysiolicht-en half gevorderdmaandag 20.0012 juliaanvragen
RembrandtparkGoFysiohalf- en gevorderdenmaandag 20.0012 juliaanvragen

Contact us if you have any questions about our courses or if you want to join a course that already has started. We will gladly be of assistance.

E-mail: info@hardlopenamsterdam.nl
Mobile: 06 21 46 00 99

HA logo rood

Reacties zijn gesloten.